20 jours avant le départ ...
Forme : +++ Entraînement : + Stress : ++++++ J'ai hâte d'être au départ de la course ... Les entaînements sont plus light ... La préparation touche à sa fin ...
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Rappel UTMB 2009 ...
UTMB 2009 ... 166 Kms ... 9400m D+ Matériels Obligatoires : Gobelet personnel 15cl minimum (bidons exclus) Réserve d'eau minimum 1 litre 2 lampes en bon état de marche avec piles de rechange Couverture de survie Sifflet Bande élastique adhésive permettant...
Ici ... par ici ...
Par ici ... on parlera de l'UTMB 2009 ... Bientôt ma liste de matos ... mon road book ... et tout et tout ...
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Matoss UTMB 2009
Matériels pour l'UTMB 2009 : Sur moi : Chaussure Mizuno : Kalenji 900 run : Booster : Cuissard Skins : Tee-Shirt Kalenji : Buff : Sac à dos Decathlon 17L : Bâtons raidlight trail pôle : Dans le sac : Coupe vent Decat : Tikka : Myo XP : Barres énergétiques...
Etat des lieux à J- 32 ...
Salut à tous, à presque un mois du départ, je ne sais pas si je suis prêt à affronter le Mont Blanc cette année, j'ai certes la rage mais peur de l'abandon ... Je suis un peu anxieux ...Il me reste donc une trentaine de jours pour préparer tout ça ......
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J - 40 avant le départ de l'UTMB
En pleins préparatifs pour l'UTMB ... 40 jours avant le départ, j'ai de bonnes sensations pendant les séances, il me reste d'ailleurs 4 semaines d'entraînement ... je vais calmer le jeu et faire des sorties de moins en moins longues. Concernant mes sponsors,...
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Trail des moulins
Dur dur ce trail de 50 Kms ... Il a fait beau et chaud ... Je termine 18 ème en 5h22 ... et franchement c'est bien payé avec la chaleur qu'il a fait !!! Enfin ... ça m'a servie de séance pour l'UTMB ... qui aura lieu dans moins de 55 jours ... Et oui,...
Trail des Moulins
50 Kms en 5h22 moyenne de 9,3 Km/h Parcours varié avec 1000 m + 18ème sur 85 participants 6ème sénior