Il y a plein de chose en préparation ... le blog en construction, le dossier sponsoring, le film sponsor, le périple en Savoie avec le 1/2 tour du Mont Blanc ... Ca va arriver ... Je vais bientôt mettre en ligne mon équipement pour la CCC et mettre en...
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Mois d'Août 2008 X Musculation Natation Course à Pied Sports divers 1 2 Tractions, dvp couché 35 min aéré 3 30 min 4 5 6 Dvp couché 7 8 Dvp couché Roller 9 10 Pectoraux 35 min aéré + 11 500 m 2 x 1h30 12 Tractions + Bras 400 m Water-Polo 13 1000 m 30...
Hier une bonne partie de l'après midi, on est parti faire du rush pour faire un clip vidéo pour rechercher des sponsors pour les courses de l'année prochaine soit l'UTMB et la Trans Aq'!!! Route, champs, montagne, sable ... un clip en pleine préparation...
Bonne sensation pendant le footing de mercredi, bonne allure pas plus de 10Km/h ... Je suis un peu septique pour la CCC, j'y vais pour me faire plaisir, mais j'aimerai pour cela être au meilleur de ma forme !!! Dimanche ça sera soit footing long, soit...
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Super photo ... Merci Christelle !!! Le petit Criquet avec le grand Alain Bernard
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... de l'équipe de France de natation ...
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